AVALIAÇÃO FÍSICA FUNCIONA?

Escuto diversos profissionais de Educação Física pregar uma forte descrença a respeito da validade e utilidade da avaliação física, principalmente nas academias. Mas a questão é, avaliação não tem utilidade ou profissionais não sabem trabalhar os resultados colhidos?

A palavra cineantropometria, estranha para os alunos, mas comum aos profissionais de Educação Física, ou pelo menos deveria, tem um significado simples e direto: Medir os movimentos humanos, estudar as formas, proporções, maturações e funções do corpo humano, embasar o entendimento da fisiologia do exercício e desempenho esportivo. Existem milhares de testes válidos pela “ciência” onde o profissional pode utilizar para controlar o desenvolvimento do seu trabalho junto ao aluno ou atleta. Independente da sofisticação do teste os resultados são fidedignos e podem orientar com bom grau de confiabilidade uma tomada de decisão.

Para que os resultados possam ser aplicados, o profissional precisa conhecer o propósito do trabalho, objetivo a ser atingido, para depois escolher melhor método de avaliação.

Será que existe algum tipo de teste válido para ser aplicada no fisiculturismo? Sim, vários. Um deles é a verificação do Somatotipo, outra palavra estranha, mas pode dar um resultado de extrema importância e orientação para técnico e atleta não errarem na escolha da categoria que pretendem iniciar a preparação. Pode e deveria ser aplicado antes do início da preparação.

No universo do Somatotipo estão o biotipo (personalidade individualizada) e a biotipologia (características particulares que diferenciam os indivíduos). Esses dados oferecem resultados com alto grau de significância de tendência de concentração de massa no centro do corpo, dificuldade de desenvolvimento muscular em algumas partes do corpo, quadris mais largos, desproporção entre tronco e membros inferiores e outros.

Não somente no alto rendimento, mas para atingir um objetivo de um aluno na academia, as avaliações e testes podem contribuir muito para um trabalho sério e seguro.

 

Forte abraço

 

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One comment

  1. Excelente artigo. Parabéns! !!

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